MioSana https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html Quiz Lunch — Smoked salmon, avocado & raspberry salad with tortilla chips Snack – curd cucumber balls Snack – cocoa curd banana dessert BF – Egg & cheese lavash Lavašas su varške ir bananu Weekly Shopping cart Pusryčių vafliai su varške ir špinatais (1 porcija) Omletas su feta (3 kiaušiniai) Pilno grūdo skrebutis su varške ir kiaušiniu (1 porcija) Omletas su mocarela (1 porcija) Gaivi varškė su jogurtu ir uogomis (1 porcija) Varškė su bananais ir cinamonu (1 porcija) Avižinė košė su bananais ir riešutais (1 porcija) Omletas su špinatais ir lašiša (1 porcija) Varškės ir avižinių dribsnių blynai (1 porcija) Kiaušinienė su daržovėmis BF – Lašišos ir avokado suktinukai BF – Avižiniai blyneliai su varške MioSana quinoa_veg_skillet_dinner krevetes_avokadas_salotos_dinner Login Lašiša su maskarponės padažu (≈581 kcal) chicken_pilaf_veggies_lunch Lunch — Rice & Smoked Chicken Salad w/ Pickles Saldžiarūgščiame padaže marinuotas tofu Dinner — Salmon with asparagus & soy–lime salad (~590 kcal) Sumuštiniai su skumbre, avokadu ir ridikėliais — breakfast (~410 kcal) Silkės su pupelėmis mišrainė — lunch (~500 kcal, no salt) Avinžirnių miltų lietiniai su morkų įdaru — dinner (~500 kcal, salt/pepper removed) Dinner — Herring, egg & bean salad LUN | Salmon–Mozzarella Salad with Egg Chickpea Salad with Apple and Pickles — lunch ~500 kcal (scaled) Chickpea Tomato Stew with Spinach & Feta (scaled, lunch) Vištienos sriuba su moliūgais ir pievagrybiais (dinner, ~500 kcal) Kepto moliūgo ir varškės sūrio salotos su edamame — dinner (~505 kcal, no salt/pepper) chicken_sweet_potato_mash_dinner Varškės blyneliai (BF ~430) — bananas + sėklos LT/EN — Vištienos ir pupelių sriuba (≈525 kcal) LT/EN — Keptų morkų ir pupelių salotos (≈520 kcal) Naktinė avižinė košė su šilauogėmis — pusryčiai (416 kcal/porc.) Grikiai su daržovėmis ir minkštai virtu kiaušiniu — breakfast (~390 kcal) chicken_salad_avocado_mango_lunch Lunch • Buckwheat–salmon bowl Dinner • Buckwheat–cucumber–radish salad with egg tuna_egg_avocado_salad_lunch Salotos su bolivine balanda, pomidorais ir feta — dinner (~495 kcal, no salt/pepper) Sveikuoliški avokadų sumuštiniai — pusryčiai (400 kcal/porc.) Miosana